Його шлях у спорті розпочався без професійних залів чи спеціального обладнання — лише з простих вправ, дисципліни та бажання ставати сильнішим щодня. Сьогодні Kuwar Amritbir Singh — рекордсмен, який надихає тисячі людей власним прикладом і доводить: справжня сила народжується з наполегливості.
Спортсмен офіційно увійшов до Книги світових рекордів завдяки своїм унікальним фізичним досягненням та нестандартним рекордним категоріям. Одним із його рекордів стало виконання 89 віджимань на кулаках у нахилі за одну хвилину з піднятою ногою — результат, що поєднує силу, баланс, швидкість і витривалість.
Pushup Man of Punjab, India
Youngest Fitness Icon of Punjab
Почесне звання Kentucky Colonel, присвоєне за підтримки губернатора штату Кентуккі Енді Бешира (США)
— Ви відомі як Pushup Man of Punjab / India та людина, яка встановила десятки рекордів у фізичних вправах. Розкажіть, з чого почався ваш шлях у спорті: що стало тією першою мотивацією, яка привела вас від звичайних тренувань до рекордних досягнень?
«Мій шлях у спорті почався дуже просто — без професійної підготовки чи спеціальних умов. Ще у школі я виконував базові вправи з власною вагою, щоб покращити фізичну форму та дисципліну. З часом саме регулярність стала моєю найбільшою силою. Головною мотивацією було бажання перевірити межі власних можливостей — фізичних і ментальних».
Його історія сьогодні надихає молодь у різних країнах світу, адже спортсмен неодноразово наголошував: для старту не потрібні ідеальні умови — важливіше бажання працювати над собою та залишатися послідовним.
— Ваш рекорд, офіційно зафіксований Книгою світових рекордів, — 89 віджимань на кулаках під нахилом за одну хвилину з піднятою ногою. Ви поєднали одразу кілька складних елементів: нахил, баланс та високу швидкість виконання. Чому обрали саме такий формат вправи?
«Я хотів не просто встановити рекорд, а показати, що людське тіло здатне на неймовірні результати, якщо поєднати дисципліну та ментальну силу. Найважче було втримати баланс і контроль швидкості одночасно. Це вправа, де важлива не лише швидкість, а й ідеальна техніка».
За словами рекордсмена, подібні результати — це не про один виступ, а про роки системної підготовки, витривалості та щоденної роботи над собою. До рекордної спроби він тренувався щодня, поступово вдосконалюючи не лише фізичну форму, а й ментальну концентрацію.
— Під час рекордної спроби є лише одна хвилина, але за нею стоять місяці дисципліни. Що ви відчували в останні секунди виконання вправи?
«Останні 10 секунд — це боротьба більше з собою, ніж із фізичним навантаженням. У цей момент м’язи вже виснажені, але все вирішує ментальна витривалість. Потрібно просто не дозволити собі зупинитися».
Після встановлення рекорду спортсмен зізнається: першими емоціями стали полегшення та вдячність — за шлях, дисципліну та всі роки тренувань.
Сьогодні за плечима Kuwar Amritbir Singh — десятки міжнародних рекордів та спортивних відзнак. Його ім’я вже асоціюється з витривалістю, дисципліною та постійним прагненням перевершувати власні межі. А кожна нова рекордна спроба стає ще вищою планкою відповідальності перед самим собою.
— Як змінюється відчуття перед кожною новою рекордною спробою? З досвідом стає легше чи навпаки — відповідальність лише зростає?
«З досвідом зростає не тільки впевненість, а й стандарти. Кожен новий рекорд — це вже не лише особистий виклик, а й відповідальність ставати ще кращим. Легше не стає, але з’являється кращий контроль над емоціями та тиском».
Особливу увагу спортсмен приділяє молоді, яка лише починає свій шлях у спорті та саморозвитку. Він переконаний: справжні результати народжуються не через ідеальні умови, а через щоденну роботу над собою.
— Ви досягали високих результатів без професійних спортивних залів чи дорогого обладнання. Що б ви порадили молодим людям, які сумніваються у власних можливостях через відсутність умов?
«Не чекайте ідеальних умов. Для старту не потрібен дорогий зал чи обладнання. Найкращий інструмент — це ваше власне тіло. Головне — дисципліна та регулярність».
Окремо спортсмен зізнається: у майбутньому прагне додати до свого імені ще один статус — GLOBAL ICON.
А серед фраз, які мотивують його рухатися вперед, особливе місце займає:
«With Great Power comes Great Responsibility».
«Не достатньо просто бути успішним. Значно важливіше — залишатися відповідальним, особливо тоді, коли досягаєш успіху», — переконаний рекордсмен.
Його історія — це приклад того, як сила характеру, самодисципліна та віра у власні можливості можуть перетворити звичайний старт на шлях до міжнародного визнання.